فرشته بودم

فرشته بودم

فرشته عشق نداند که چیست ای ساقی / بخواه جام و گلابی به خاک آدم ریز
فرشته بودم

فرشته بودم

فرشته عشق نداند که چیست ای ساقی / بخواه جام و گلابی به خاک آدم ریز

لاغری

بعد از اینکه محبوب الهام بخش لپم رو گرفت گفت تپلی، ورزش و رژیم را جدی تر گرفتم

3 رو تو هفته بدنسازی 2 روز ایروبیک

کم کردن یک سوم حجم غذا کم کردن 80 درصد قند مصنوعی 

تو 5 ماه 10 کیلو کم کردن از 88 کیلو 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.