ترند

اگه نظراتمون بر اساس نظرات مردم و ترند و اینستا عوض میشه ما یه آدمای عامی آماده گول خوردنیم

همون طوری که تو همه انقلاب های معاصر گول خوردیم

اگه امروز با چپ مخالفی تو یه کپی از مردم انقلاب 57 و 32یی اونها هم همینطوری بودن
بدون مطالعه ولی پر ادعا

امروز بیس استدالهای مخالفت تو بر اساس کتابهاییه که قبل از انقلاب بلشوییکی نوشته شده اگه از اون موقع تا حلا صدات در نیومده الان هم درنیاد

اهداف

وقتی نمیدونم هدفم چیه معمولا کارهایی میکنم که خیلی لازم نیست بکنم

وقتی نمیدونم هدفم چیه بعضی وقتا دنبال یه اهدافی میرم که دوست ندارمشون

اینجا مینویسم اهداف و اولویتشون رو

1- کسب و کار و درامد خوب

     i- یوتیوب

     ii- فارکس به خاطر ریسک

     iii- حسابداری

     vi- تحلیلگر مالی

2- مهاجرت

     i- کانادا: سخته و خیلی عالی نیست و باید از صفر شروع کنم کنسل

     ii- خلیج فارس: راحته دوره های express entry فعلا کوبر

3- ادامه تحصیل

     i- ببینم چی میشه

4-تشکیل خانواده

     i- دنبالش گشتن کلاس زبان

5- ورزش

     i- دماوند

     i- ایروبیک واجب

     i- بدنسازی

مسیر آموزش تخصصی لینوکس

از سایت مسیر آموزش تخصصی خانه لینوکس

نقشه

چقدر من نقشه دوست دارم
دوتا نقشه خیلی قشنگ دیدم اشتراک میزارم
اولی نقشه پراگندگی زبانهای با ریشه فارسی

دومی نقشه مترو مسکو

تحصیلات و سواد شعور نمیاره

۱- این استدلالیه که طبیعتا از افراد بیسواد میشنویم

۲- ولی تو این استدلال این مستتره که شعور مهم و قابل اندازه گیریه چون:

     I- چیز مهمیه چون اگه مهم نبود اصلا این استدلال مطرح نمیشد

     II- قابل اندازه گیریه: چون این آدمه فهمیده یکی که با سواده شعور نداشته

۳- شما اگه بخوای ۱۰۰ نفر آدم رو بر اساس شعورشون مرتب کنی ممکنه نیاز به مصاحبه، تحقیق و بررسی رزومه باشه که ۱۰۰ ها ساعت زمان نیاز داره. ولی من اگه همون صدتا رو به ترتیب تحصیلات یا میزان مطالعه یا شاخص های اینجوری مرتب کنم ظرف یک لحظه به یه ترتیبی میرسم که به ترتیب واقعی خیلی نزدیکه و به صرفه ترین راهه

۴- اگه به خود همون آدم بگن آقا مجبوری یه ساعت یا چند روز بایکی هم صحبت بشی ترجیح میدی با آدم با سواد باشی یا رندوم انتخاب میکنی ترجیح بده با آدم باسواد باشه

برنامه ریزی

مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری

ورزش: رقص

کتاب

مهارت: تردستی

فیلم

شهرگردی با دوستام

مسافرت

سرکار

مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری

زبان

مهارت کوبرنتیز

پیشنهاد فیلم

اگه بخوام پیشنهاد فیلم از یکی قبول کنم لیست ده تا فیلم برترش رو میپرسم که سلیقش دستم بیاد. حالا لیست 10 تا فیم برتر سایتهای امتیاز دهی رو چک کردم ببینم چقدر خودم باهاشون اوکیم

اینجوری نمره میدم دیدم پیشنهاد میکنم پیشنهاد نمیکنم عالی

IMDb Top 10 Movies:

1.            The Shawshank Redemption (1994)         - 9.3

2.            The Godfather (1972)    - 9.2

3.            The Dark Knight (2008) - 9.0

4.            The Godfather Part II (1974)       - 9.0

5.            12 Angry Men (1957)     - 9.0

6.            Schindler's List (1993)    - 9.0

7.            The Lord of the Rings: The Return of the King (2003)        - 9.0

8.            Pulp Fiction (1994)          - 8.9

9.            The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (2001) - 8.8

10.          The Good, the Bad and the Ugly (1966)  - 8.8

 10     9     1     4

Rotten Tomatoes Top 10 Movies (Critics Score):

1.            Black Panther (2018)      - 96%

2.            Citizen Kane (1941)         - 99%

3.            Parasite (2019) - 99%

4.            The Wizard of Oz (1939) - 99%

5.            Get Out (2017) - 98%

6.            Toy Story (1995)               - 100%

7.            Mad Max: Fury Road (2015)        - 97%

8.            The Godfather (1972)    - 97%

9.            The Third Man (1949)    - 99%

10.          Moonlight (2016)            - 98%

 6     4       2       2

Rotten Tomatoes Top 10 Movies (Audience Score):

1.            The Shawshank Redemption (1994)         - 98%

2.            The Godfather (1972)    - 98%

3.            Schindler's List (1993)    - 97%

4.            The Dark Knight (2008) - 94%

5.            12 Angry Men (1957)     - 97%

6.            Pulp Fiction (1994)          - 96%

7.            The Lord of the Rings: The Return of the King (2003)        - 95%

8.            Fight Club (1999)             - 96%

9.            Inception (2010)              - 91%

10.          Forrest Gump (1994)      - 95%

10     9      1       5

Metacritic Top 10 Movies:

1.            The Godfather (1972)    - 100

2.            Citizen Kane (1941)         - 100

3.            Rear Window (1954)      - 100

4.            Casablanca (1942)           - 100

5.            Boyhood (2014) - 100

6.            Vertigo (1958)   - 100

7.            The Wizard of Oz (1939) - 100

8.            Singin' in the Rain (1952)              - 99

9.            North by Northwest (1959)         - 99

10.          12 Angry Men (1957)     - 99

 5     1    4       1

Letterboxd Top 10 Movies:

1.            Parasite (2019) - 4.6/5

2.            Spirited Away (2001)      - 4.5/5

3.            12 Angry Men (1957)     - 4.5/5

4.            The Godfather (1972)    - 4.5/5

5.            The Shawshank Redemption (1994)         - 4.5/5

6.            Schindler's List (1993)    - 4.5/5

7.            Pulp Fiction (1994)          - 4.4/5

8.            The Dark Knight (2008) - 4.4/5

9.            Inception (2010)              - 4.4/5

10.          The Lord of the Rings: The Return of the King (2003)        - 4.4/5

10     9     1       6

فرق علمو خرافات

فرق علم، شبه علم، ماوراالطبیعه و خرافات چیست
چرا قبول می کنیم کره زمین میدان الکترومغناطیسی داره اما جن وجود نداره؟

چرا فکر میکنیم زمین گرده تخت نیست؟

چطور نظریه نسبیت رو قبول میکنیم؟

راجه به مسائلی که به سادگی قابل بررسی هستند صحبت نمیکنم ها راجع به مسائلی که خودم نمیتونم بررسی کنم اما به کسی اعتماد میکنم صحبت میکنم

مثلا چطور نظریه نسبیت رو قبول میکنیم؟

چطور قبول میکنیم که انرژی هسته ای هست ولی قبول نمیکنیم در زیرزمین بشه تولید بشه؟

چطور برخی مسائل تاریخی رو قبول میکنیم بعضیا رو نه؟

اینا رو از ویکی پیدا کردم

1- برخی از نظریه‌پردازان در حوزهٔ فلسفهٔ علم مانند کارل پوپر بر این باورند که یکی از معیارهای تمیز علم از شبه‌علم، ابطال‌پذیری مدعیات مطرح شده‌است. گزاره‌های شبه‌علمی معمولاً ابطال‌ناپذیر هستند، در حالی که مدعاهای علمی ابطال‌پذیرند. چه اتفاقی باید بیفتد که نشان بدهداین ادعا غلط است؟ خرافات میگه ما درست میگیم و همین هست که هست

2-  وجود امکان راستی‌آزمایی آن است. به این معنا که یک استدلال، امکان بررسی نقّادانه را داشته باشد. قابل تجربه و محاسبه باشند (نظریه نسبیت)

3- در علم همه منتظر اطلاعات جدیدی هستند که ممکنه حتی اطلاعات قبلی رو نغز کنه

۴- فقط سر خرافات اختلاف نظر هست سر حقیقت نیست

خرافات

چرا نباید به خرافات اعتقاد داشت

روح جن ماورا انرژی

یکی میگفت یکی از کرکردهای دین مبارزه با خرافات بوده :)

اگه وقتی یکی بگه جن وجود داره و تو نزنی تو دهنش و بگی این نظرش برا خودش محترمه فردا میاد یکی رو میکشه و میگه جن گفت اون موقع دیگه هیچ غلطی نمیتونی بکنی

اگه حتی جن وجود داشته باشه وقتی قبول کنی وجود داره فردا یکی میاد میگه سرنتیپیتی وجود داره و تو باید بپرستیش

چجوری باید ثابت کرد که وجود نداره

اگه یکی گفت جن و جود داره باید ثابت کنه وگرنه منم میگم آفرودیت شبا میاد پیش من

اگه جن یه چیزیه که این همه آدم تجربه دیدنش رو دارن باید بشه به ما هم نشونش داد

مثلا من برای هرکی فال تاروت گرفتم قبولش کرد

تعریف ترور

بیاین یه تعریفی از ترور داشته باشیم که سلیقه ای برخورد نشه و بتونیم به وسیله اون ترور ترامپ، سردار، بغدادی، سربازای تو سیستان، قتل ناموسی، حلبچه و... رو دسته بندی کنیم مثلا همه اینا باشه:

- سوقصد با هدف افراد غیرنظامی (چون در جنگ ها غیر نظامیان هم هدف قرارداده میشن ولی اون ترور نیست یا اصلا گاهی نظامیان از افراد غیر نظامی به عنوان سپر انسانی استفاده میکنن)

- انگیزه، له یا علیه یک ایده سیاسی باشد.

یا

- سوقصدی که توسط یه نهاد تروریستی انجام بشه (نهادی که قبلا شرایطی که قبلا ذکر کردیم رو براورده کرده باشه، مثلا یه گروه تروریستی یه حمله نظامی به نظامی ها بکنه ولی این شرط رو باید بیشتر فکر کنم)

قانون بنفورد

قانون بِنفورد (به انگلیسی: Benford's law) یا قانون رقم اول می‌گوید که در فهرست عددهایی که در بسیاری از (البته نه همهٔ) پدیده‌های زندگی واقعی رخ می‌دهند، رقم اول عددها به‌طور خاص و غیریکنواختی توزیع می‌شود. بر طبق این قانون، تقریباً در یک‌سوم موارد رقم نخست ۱ است، و عددهای بزرگ‌تر در رقم نخست به ترتیب با بسامد کمتری رخ می‌دهند، و عدد ۹ کمتر از یک بار در هر بیست عدد ظاهر می‌شود.

امروزه این قانون در حسابرسی‌های قانونی به شکل گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد، چرا که اگر حساب‌ها با قانون بنفورد مطابقت نداشته باشند به این معنی خواهد بود که حساب‌ها و اعداد به احتمال فراوان جعلی هستند. در کل قانون بنفورد یکی از بنیان‌های روش‌های کشف تقلب و کلاه‌برداری است.

منبع

ایتم یه سایته ماشین حسابشه سایت

آمار انتخابات

امار انتخابات مرحله اول به تفکیک بازه های اعلام نتایج توسط ستاد انتخابات وزارت کشور

منبع

مرحله	شعبه	شهرستان	کل	پزشکیان	جلیلی	قالیباف	پورمحمدی	باطله
نهایی	58640	482	24,535,185	10,415,991	9,473,298	3,383,340	206,397	1,056,159

تمام ارای نهایی اعلام شده بر سه تقسیم پذیره یعنی با احتمال 99 درصد همه اعداد حاصل ضرب یه عددی در 3 هستند یا احتمال کمتر از 1 درصد واقعا تعداد آرا همینه

آمار و اطلاعات تفکیکی انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری (مرحله اول)

منبع اصلی

ستاد انتخابات وزارت کشور

منبع اکسل

جمع اوری شده از ستاد استانها

که یه عالمه از اعداد دقیقا با هم منطبق نیستن. تو فایل استانها که زودتر هم اعلام شده کلی هم ایراد هست که تو دومی برطرف شده

ضمنا این اعداد با قانون بنفورد هم نمیخونه

کارمندی

مطیع باشم نه حاضر جواب و مطلع

روشم رو اصلاح کنم

حرف بزرگ به مدیر بزنی شاکی میشه

کانال و رگ خواب مدیر رو بشناس

لحن درست داشته باشم نه بد

روش درست داشته باشم نه بد

بی تجربگی در اقتصاد و فا و دانشگاه نتایج بد داشته

تغییر رفتار بدم مطیع و جدی باشم

اداره دوستانه نیست همکار دوست نیست

عقیده و خانواده رو بیان نکنم

حرف غیر کاری نزنم، خودمونی نشم حد و مرز  و خط قرمز حفظ کنم

تحملم بالا بره سخت نگیرم

حرف رو با پنبه بگم

مزایای مطالعه

کتاب‌ها خودشون احتمالاً نظر نویسنده‌شون هستند منظورم اینه که دقیقاً منطبق با واقعیت نیستند حالا وقتی شما کتاب نمی‌خونید و به جاش فیلم می‌بینید یا یوتیوب یا اینستاگرام یا مقالات دست دوم در واقع دارید نظرات یک عده رو راجع به نظرات یک عده دیگه می‌خونید و این فرصت دیشه انتقادی رو از شما می‌گیره و شما رو از فردی که می‌تونه خودش تفکر داشته باشه به تکرار کننده تفکرات دیگر تبدیل میکنه

مزیت دیگه مطالعه حتی مطالعه رمان‌ها و داستان‌ها اینه که شما می‌تونید با تمام انسان‌های عالم خاطره مشترک داشته باشید و بتونید بهتر آدم‌های دیگه تفکرات متفاوت و سلیقه‌هایی متفاوت رو درک کنید و بپذیرید و این شما رو از یک آدم دگم متعصب عقب افتاده که فکر می‌کنه خودش فقط درست میگه به یک آدم روشنفکر خردمند تبدیل می‌کنه

با کتاب‌ها میشه ارزونتر مسافرت رفت جاهای دیگه رو دید. میشه تو زمان سفر کرد. میشه تجربه دیگران رو یادگرفت

نسبت محیط به مساحت

	ضلع/ قطر	محیط	مساحت
مثلث متساوی الاضلاع	1	3	0.5
مربع	1	4	1
دایره	1	3.14	0.8
مثلث متساوی الاضلاع	0.33	1	0.0545
مربع	0.25	1	0.0625
دایره	0.16	1	0.0796
مثلث متساوی الاضلاع	1.4	4.2	1
مربع	1	4	1
دایره	1.12	3.54	1

تهران قدیم

میدونید که به تهران گردی و تاریخ معاصر چقدر علاقه دارم اینم یه پروژه خیلی جالب

ترسیم نقشه دارالخلافه ناصری تهران به دستور ناصرالدین شاه در سال ۱۲۸۵ قمری توسط عبدالغفار نجم‌الملک و به کمک شاگردان مدرسه دارالفنون شروع و در سال ۱۳۰۵ قمری به پایان رسید. این نسخه از نقشه توسط کتابخانه کنگره ایالات متحده همزمان با فراگیری ویروس کرونا در سال ۲۰۲۰ در دسترس عموم قرار گرفت. بعد از اینکه ساجد طیبی این نقشه را از لابه‌لای اسناد کنگره پیدا کرد و به اشتراک گذاشت، پروژه مکانی کردن آن با تطبیق این نقشه با نقشه و عکس هوایی کنونی تهران شروع و در نهایت در تاریخ ۱۸ خرداد ۱۳۹۹ در بستر leaflet.js منتشر شد. منبع

لینک پروژه

فیلمی کم‌نظیر از ماشین دودی در سال 1339 اولین وسیله نقلیه ریلی در سال 1261 شمسی و در زمان سلطنت ناصرالدین شاه توسط یک مهندس فرانسوی و یک شرکت بلژیکی در ایران ساخته شد و به دلیل بخار فراوانی که از دودکش آن خارج میشد به ماشین دودی معروف گردید. نقطه آغازین این خط آهن از میدان قیام فعلی شروع و به شاه عبدالعظیم در شهر ری ختم می شد. ماشین دودی در ابتدای ساخت چندان مورد استقبال مردم قرار نگرفت و هرگاه شروع به حرکت می‌نمود توسط کودکان با سنگ و کلوخ مورد هدف قرار می‌گرفت. ایستگاه های ماشین دودی «گار» نامیده میشد که واژه فرانسوی برای ایستگاه است. سرانجام ناصرالدین شاه به همراه تنی چند از مقامات مملکتی سوار آن گردید و از آن پس مردم به استفاده از آن تشویق گردیدند. این خط آهن در تغییرات عمرانی شهر تهران و در سال 1341 تعطیل و برای همیشه به تاریخ پیوست. منبع و فیلم

دموکراسی

دموکراسی چجوری حکومت رو از انتخاب های اشتباه مردم حفاظت میکنه مثلا اگه از دانشجوهای نظر بخوان ممکنه همه بگن تقلب آزاد باشه ولی این قطعا تصمیم درستی نیست حالا اینجا باید به رای اونها احترام گذاشت یا نه؟

دموکراسی به طور ذاتی با چالش‌هایی از جمله تصمیمات اشتباه یا غیرعقلانی مردم روبرو است. برای حفاظت از حکومت و جامعه در برابر چنین انتخاب‌هایی، دموکراسی‌ها از چندین مکانیسم و ساختار استفاده می‌کنند:

1. قانون اساسی و حقوق بنیادین

2. تفکیک قوا و ...

این قوانین چطور تنظیم میشن که فردی آدمها رو محدود نکنه؟ مثلا حدود آزادی آواز خوندن یه آدمه تو اتاقشه یا سکس در ملا عام؟

مکانیزم هایی داره مثل 

نظام آموزشی مشارکت عمومی و حفظ حریم خصوصی 

اما هیچ تضمینی وجود نداره

دموکراسی چجوری حقوق اقلیت رو حفاظت میکنه؟

وضع قوانین ضد اقلیت‌ها توسط اکثریت یک چالش مهم در دموکراسی‌ها است

و بهترین جواب به این سوال‌ها اینه که چه نظامی بهتر از دموکراسی؟

کوهنوردی

اردوگاه توچال با مو 4/5

شب شیرپلا و قله توچال با ج 4/1

پلنگچال با مو 3/25

شیرپلا تا ایستگاه 5 با ج 3/18

اردوگاه توچال 3/11

گلابدره با مو 3/4

گلابدره با ح 3/2

انتخابات

به کاندیدایی رای میدم که:

حجاب رو اختیاری کنه

اینترنت رو آزاد کنه

دنبال ارتباط با دنیا باشه (مخالف تحریم)

سهمیه رو برداره

توچال

پنجشبه با ج رفتیم پناهگاه شیرپلا خوابیدیم ساعت 5 سربند بودیم 7 و 40 شب شیرپلا. خوابگاه باظرفیت 150 نفر سرویس و بوفه  و ...

فرداش صبح راه افتادیم به سمت قله

آخرشم سردرد شدید

تنفس در ارتفاعات بالا، مانند ارتفاع 4000 متری، می‌تواند به دلیل کاهش فشار هوا و کاهش میزان اکسیژن موجود در هوا، عوارضی ایجاد کند. این عوارض معمولاً به دلیل کاهش اکسیژن در خون و کاهش توانایی بدن برای استفاده از اکسیژن به طور موثر بوجود می‌آیند. برخی از عوارض شایع تنفس در این ارتفاعات عبارتند از:

بیماری حاد کوهستان (AMS):

علائم: سردرد، تهوع، استفراغ، خستگی، سرگیجه و بی‌خوابی.علت: کاهش اکسیژن در ارتفاعات بالا

ادم مغزی در ارتفاعات (HACE):علائم: سردرد شدید، گیجی، عدم تعادل، خواب‌آلودگی و در موارد شدید بیهوشی.علت: تجمع مایعات در مغز که می‌تواند باعث افزایش فشار داخل جمجمه شود.

میدان مجسمه 1800 متر

بعد از 5 کیلومتر 2:40 شیرپلا  2750 متر

بعد از 4 کیلومتر 2:10 امیری 3450 متری

بعد از 2 کیلومتر 2:20 قله توچال 3960 متر

برنامه ریز

میخوام برنامه ریزی کنم باید: 1- کارای بد رو قطع نکنم محدود کنم 2-به جای کارای بد کارهای دیگه بنویسم 3- کارهای خوب رو یکم دقیق مشخ کنم مثلا ننویسم پادکست بنویسم چه پادکستی (محدود هم کنم) 4- هدف ملموس میان مدت هم بزارم

خلاصه پارسال: استانبول

رفتیم استانبول خییییییلی با حال بود

با a300 رفتیم با a320 برگشتم، روز اول فرودگاه بزرگ و میدان تقسیم و اقامت/ خیابان استقلال و مردمم راحت و بیخیال و هرکی هر جور راحته و ترکای خوشگل اروپایی های زشت/ هوای عاااالی و طبیعت جنگلی وسط شهر و دریا و تنگه بسفر/ کلی سفر دریایی و امینونو و بیوک آدا/ 40000 قدم رکورد پیاده روی/ دیوار استانبول و مسجد سلطان احمد و ایاصوفیه و توپ گاپی و مسجد و .../ جواهیر و خرید زر/ پلیس آدم حسابی و صرافی های  منصف و مردم مهربون و ایرانی و کرد دوست

خلاصه پارسال: مشهد

دوباره رفتم مشهد حرم خیلی حال داد/ الماس شرق باحال بود دوتا 26000 قدم راه رفتم. هم کلاسی قدیمیم رو دیدم خیلی حال داد تونل باد صبا هم رفتم با قطلار رفتم و برگشتم عالی بود

خلاصه پارسال: سازمان فا

خانم ص و سرباز موز/ استانداردهای سازمان ملل/ زیرآب زدن  و سرور قدیم و wsis / منصور و مذهب و استقلال و فساد/ عرفان قدیم و کانادا/ عرفان جدید و مهندس/ رضای حکومتی/ مهران کار خودش رو راه انداز/ مب دلقک

سالاد کلمات

مخصوص خودته سوسیسه

سریع فوری انقلابی

چه جلایی چه جبلویی

یه باردیگر بگو میخوام تتو بزنم

شاید حق باتوباشه

الهی من بمیرم برات

ورگشتم

از اینستا برگشتم

بعد از چندتا کتاب و سفر و بازی

اینستا

رفتم اینستا اونجا فعالیت میکنم

کنیسه گردی

یه بازدید از کنیسه حییم حاداش عزرا یعقوب و حمام کشوریه داشتم

کنیسه ها اتاقهای کوچیک و ساده بودن چون که اعتقاد دارند هنر نقاشی و مجسمه باعث حواس پرتی میشه و نوعی شرکه

تو مراسم یکشنبه ها تورات میخونن تورات های طوماری

اعتقاداتشون خیلی شبیه مسلمون هاست (بر عکس اون چیزی که من از مسیحیت میدونم) از جمله نحوه آرایش صورت حجاب روزه خوراکی های حرام

دین یهود تبلیغ نداره و تنها از طریق مادر منتقل میشه

عید

دایی ها ‌ خاله اومدن کلی پوکر بازی کردیم

رفتم برج میلاد دوتا بلیط سکو باز برنده شدم

عموی کلاهبردار

عموم ایمیل زد که برات یه مبلغی گیفت کارت بخر و منم کلی ایمیل فرستادم اون جواب داد که آخرش معلوم شد حکش کردن.

نزدیک عید

چهارشنبه همه همکارا جمع شدیم مراسم قبل عید برگزار کردیم منم اینو گفتم

من هم پیشاپیش تبریک میگم

قبل از استخدام یا قبل از آشنایی نزدیک با همکارای وزارت خونه یعنی از دور یه تعداد آدم خسته و ماشینی که رو زمین کشیده میشن تا برسن به درب ورودی فقط تو چند دیقه فرجه سرعت حرکتشان شون زیاد میشه

ولی وقتی با هرکدوم آشنا میشی میبینی هرکدوم چه دنیای عجیب، پر از استعداد و تخصص و سرشار از خصوصیات انسانی هستن

دوست دارم بگم خیلی خوشحالم از اینکه همکارای مثل شما دارم 

امیدوارم سال دیگه تا اونجایی دستگیرتان نکنن پولدار بشید

ارزش ها

مهربانی دوست داشتن محبوبیت الهام بخش قابل اعتماد مسئولیت پذیر  روابط عمومی  شوخ طبعی سخاوت صداقت حمایت از اطرافیان

یادگیری تجربه جدید دانایی حکمت هوش پیش بینی توسعه فردی  خلاقیت

تسلط بر کارها و افراد (آگاهی توان کنترل)  قدرتمند 

تشکیل خانواده وفاداری 

فعالیت زیاد سلامتی

استقلال فردی

حرف زدن 

شجاعت

منطق

ضد ارزش ها اینجا

افراد

دکتر پولدار مسلط قدرتمند، شاهین روابط عمومی بالا، فیروزی سخنوری، سیاح قوی و برش دار، تقوایی حاضر جواب، احسان توسعه فردی، مهدی پایه بودن، علیرضا ثبات و دریادل، مارال مهتاب برنامه ریزی و تلاش درست

تناقضات

ماشین، خانه بزرگ، میهمان داشتن،

تجربیات

قبولی ارشد به خاطر ارتقا، ارشد تفریح، استخدامی ارتقا، محبوب زیبا آرامش،

کار تو سد عدم حمایت، جدایی از مژده عدم حمایت

تلگرام

این همه شبکه ها رو چک میکنی که کسی پیام داده باشه؟ کسی پیام نمیده. چک نکن وقت تلف نکن رو خودت کنترل داشته باش

ویدیو پروژکتور

ویدیو پروژکتور گرفتم خیلی باحاله 

لاغری

بعد از اینکه محبوب الهام بخش لپم رو گرفت گفت تپلی، ورزش و رژیم را جدی تر گرفتم

3 رو تو هفته بدنسازی 2 روز ایروبیک

کم کردن یک سوم حجم غذا کم کردن 80 درصد قند مصنوعی 

تو 5 ماه 10 کیلو کم کردن از 88 کیلو 

اوپارک

رفتم اپارکف هنوز نرفته بودم که دوتا اتوبوس مدرسه رفتن تو

فضای بزرگ و کل سرسره شامل تک نفره و تیوپی

2 تا تیوپی باحال 3تا متوسط

سرسره های تکی متوسط، باحال، سقوط آزاد کوچیک و اصلی

رودخانه گلابی و استخر موج

و از همه باحالتر پل معلق

قشم

ساعت ۷ پنجشنبه را افتادیم

ساعت ۱ لاستیکمون تو دست انداز کم باد شد ساعت ۳ پلوس دراومد و یدک کش و خوابیدن در تعمیرگاه و بوش پیدا کردن ساعت ۹ درست شد ساعت ۲ روغن ریخت و مهندس دیوانه ساعت ۵ دوباره روغن ریخت و یدک کش کامیون و داغ شدن لنت و آروم رانندگی تا قشم

جمعه لندی کراف

شنبه ساحل زیتون سیتی سنتر

یک شنبه بام قشم، ساحل روبه بندر، قلعه پرتقالی ها، ساحل افتاب

دو شنبه هرمز، قایق سواری رو عرشه، نمک و غار و کوه لایه و خاک سرخ و تندیس‌ها و ساحل نقره ای

سه شنبه هنگام و دلفین و سمبوسه میگو و جزایر ناز و سوختن و ستاره ها و خربس و درگهان

چهار شنبه غواصی و شنا تو آب و جلو قایق نشستن و معصومه و درگهان

پنج شنبه گشت تنگه چاهکوه و حرا با حواصیل و گل خورک تگزاس با عروس و ستاره و سیتی

جمعه درگهان و پل بین قشم و بندر و برگشتن

افزایش خلاقیت و تمرین ذهن

بخش از تکنیک های زندگی

با دست چپ بنویسیم

نقاشی 90 درجه 

ایستادن روی یک پا با چشمان بسته

یادگیری ساز

یادگیری زبان

مهدی مدرس

دیشب با جواد رفتیم کنسرت مهدی مدرس خوب بود حال داد

برگشتنی بارون بود پول نداشتم کارت داشتم عابر بانک ها هم به سختی پول میدادن شارژم هم تموم شد :/

M vs M

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.

فرایند فراموشی

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.

ساحل محبوب

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.

ذهن آگاهی

اجازه ندید ذهنتون شما رو کنترل کنه، شما باید ذهنتون رو کنترل کنید

1- فکر کردن به ری اکشن در برابر رفتار دیگران 2- محبوب 3- موبایل

راهبردها و فنون درمان

1- تمرکز زدایی: نشسته با چشمان بسته تغییر از شدن به بودن به وسیله پذیرش شرایط 2- مواجهه: مواجه با درد بدون اسیب 3- مدیریت خود: 4- تغییر شناختی: 5- مشاهده افکار و بکار گرفتن برچسب توصیفی و بدون قضاوت 6- آرام سازی: 7- پذیرش:

عناصر

1- داشتن ذهن باز، تقسیم نکردن به سیاه و سفید 2- عدم قضاوت 3- صبر و حوصله 4- اصالت به بودن بجای فرار 5- پذیرش واقعیت های زندگی 6- رها کردن و دلبسته نبودن 7- اطمینان داشتن

تمرین

دستان توانمند، چشمان عاشق، 

وقتی کسی را که به ما توجه نمی کند دوست داریم

وقت متمرکز شدن روی خودتان و درس گرفتن از اشتباهات گذشته‌تان است. شاید سخت باشد به این رابطه به چشم یک اشتباه نگاه کنید ولی «باید» اینکار را بکنید.

مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست! سخت است ولی خوب بالاخره پیش می‌آید و البته، درد دارد.

شما به کسی که آنقدر عاقل و باهوش نیست که ارزش شما را درک کند نیازی ندارید. بله، درست است. زمانش رسیده که کاملاً فراموشش کنید و کاری جدید شروع کنید.

هیچوقت نمی توانیم با کسی که دوستمان ندارد خوشبخت شویم

دیگر در مورد آن فرد خیالپردازی نکنید

منابع مختلف

شادکامان دره قره سو

خطر اسپویل

این کتاب رو فکر می‌کنم پارسال شروع کردم حدود ۲۰۰ صفر خوندم و دو سه هفته پیش برگشت شروع کردم به خوندن یه کتاب عاشقانه و غم انگیز از زندگی مردم کرمانشاه در سال ۱۳۲۰ پسری از طبقه فقیر جامعه عاشق دختر مالک بزرگ کرمانشاه میشه و مسائلی که تو این راه میکشه و اتفاقاتی که براشون پیش میاد وقتی کتاب تموم شد کلی گریه کردم و بعد از چند ساعت هنوز نمیتونم درست بخوابم وقتی به بدبختی و بیچارگی این دختر فکر می کنم

قانون و طبیعت

چندتا برداشت از مطلب مرتبط با قانون از کتاب انسان خردمند رو می خوام اینجا بگم:

اول میاد قانون حمورابی رو توضیح میده به عنوان یک قانون بدیع و نو و به نفع مردم که حدود ۱۷۰۰ سال قبل از میلاد نوشته شده و در زمان خودش بسیار خلاقانه و انسان دوستانه بوده. توی این قانون حمورابی قانون رو از طرف خدا و خودش رو از طرف خدا مامور اجرای قانون میدونه. اما تو این قانون انسان ها طبقه بندی میشن به بالادست و پایین دست و احکام عجیبی وجود داره، مثل اینکه اگر کسی دختر یه نفر رو بکشه اون نفر باید دختر قاتل رو بکشه. دختر بی گناه کشته میشه و قاتل گناهکار زنده میمونه. 

در ادامه میاد مقایسه میکنه با بیانیه استقلال آمریکا که بسیار نوین جدید و پیشرفته است است که در اون موسسان آمریکا همانطور که خدا انسان را آزاد و برابر آفریده آزادی و برابری رو حق همه انسان ها می دانند اما در اینجا نیز چیزی که جالبه اینکه اون زمان موسسان آمریکا سیاه پوست ها را انسان نمیدونستن.

تو یه جای دیگه راجع به قانون اقتصاد میگه که اقتصاددان های طرفدار اقتصاد باز میگن با تبعیت از قانون طبیعت، اقتصاد بازار آزاد رو پیش گرفته. یعنی اینجا با وجود اینکه اقتصاددان دیگه خدار قبول نداره دنبال یه خدای دیگه یه اسم طبیعت رفته.

تو ادامه چند تا چیز قابل توجه اولین که میگه هر کسی میخواد قانون بزاره نمیگه که من گفتم. حمورابی میگه خدا منو من مسئول کرده، موسسان آمریکا میگن خدا انسان را برابر آفریده، طرفداران بازار آزاد میگن طبیعت اینطوریه. ولی هیچ وقت کسی نمیگه من خودم اینطوری تصمیم گرفتم.

نکته دیگه که جالب بود به نظرم اینکه توی قانون حمورابی انسان ها چند دسته بودند توی قانون موسسان آمریکا انسانها یا حداقل سیاه‌پوستان نادیده گرفته می شوند امروزه همه ما انسانها را برابر می دونیمو  یک عده ای طرفدار حقوق حیوانات هستند ممکن چند وقت دیگه گیاه ها هم طرفداران پیدا کنند و خوردن اونا خیلی باب طبع همه نباشه.

اگه همینجوری پیش بره ممکنه ما با اشیا بی جان محیط مون هم همچین حسی و همزادپنداری بکنیم که همه رو تو یه طبقه قرار بدیم که از لحاظی یه ذره خنده دار و شاد مسخره باشه ولی از لحاظ دیگه من فکر می کنم: 

اینکه ما با همه طبیعت احساس برادری و خواهری بکنیم شاید برای آرامش خودمون هم بد نباشد

درمان استرس و وسواس فکری

یادآوری بی اعتمادی

صحبت کردن

بیخیال باش

هر اتفاقی افتاد برداشت خوب کن

فکر کن مردم خانواده خودتن

فکر کن میخواد بدترین کار رو انجام بده و ببخش

کنترل مغز بجای دنبالش رفتن (از هدایت خودکار به هدایت متمرکز)

همه من رو دوست دارن و میخوان به من کمک کنن

هرکسی حق دارد هر جور که میخواهد رفتار کند و اگر دلایل واقع رفتار آنها مشخص شود این حق آشکار تر میشود

اکثرا با من صادق هستند و سلامت روح و روان من با افرزشتر از مقدار باقیمانده است

0 و 100 فکر نکردن مردم خوب خوب یا بد بد نیستن، به شدت عمومیت ندادن با دوتا دلیل تعمیم میدیم، ذهن خوانی نکنم

Keep Calm

آرام باشید و ادامه دهید یا آرام باش و ادامه بده (به انگلیسی: Keep Calm and Carry On) سومین پوستر از یک مجموعه پوستر است که توسط دستگاه تبلیغاتی دولت بریتانیا در خلال جنگ جهانی دوم تهیه شده بود. هر کدام از این پوسترها پیامی را از طرف جرج ششم پادشاه بریتانیا اعلام می‌کرد که هدف از آن‌ها تشویق و روحیه دادن به مردم کشور در خلال جنگ بود.

 این پوسترها با متن سفید روی زمینه یکدست رنگی نوشته شده بودند و تنها تصویر روی آن‌ها نشان تاج سلطنتی جرج ششم بود. پوسترهای اول و دوم این مجموعه در تیراژ وسیعی چاپ و توزیع شدند ولی پوستر سوم که روی آن نوشته شده بود آرام باشید و ادامه دهید هیچگاه توزیع نشد، زیرا این پوستر برای زمانی طراحی شده بود که بخش‌هایی از خاک بریتانیا به اشغال دشمن درآید.

 در پایان جنگ جهانی دوم پوسترها جمع‌آوری و معدوم شدند و باور عمومی بر این بود که فقط دو نسخه اصلی از این پوستر باقی‌مانده‌است. (هرچند در سال ۲۰۱۲ یک مجموعه بیست تایی از آن‌ها پیدا شد)

روانشناس

روانشناس میگفت که پرخاشگری مخصوصاً وقتی که با هشدار های قبلی و پیش بینی انجام میشه و نتیجه اش لزوماً به بدتر شدن اوضاع منجر نمیشه چیز بدی نیست

در ضمن می گفت که بد بینی تا یه حدی طبیعی و خیلی خیلی خیلی شدید باشه و باعث توهم بشه بهش میگم پارانویا

روانشناس

استرس زیاد: بند سوم تبدیل به استرس، اثاثکشی تبدیل به نفخ

برداشت توهین

شکاک پارانوئید و بی اعتماد

شکاک تو رابطه مثلا جلسه کنسل کرده تماس بگیرم جلسه باشه فکر میکنم همون بوده، تکیه به دیوار تو جلسه، فالور اینستا، عطر، 

وسواس فکری: همه چیو خیلی بررسی میکنم حساب کتاب 

عدم کنترل بر احساسات استرس مثلا بازی مافیا

خسیس برای خود و راحت برای دیگران

بی عاطفه

دوست داشتن کسی که دوست ندارم

دوست دارم همه چیز رو بدونم ندونستن چیزهای بد کمتر از دونستنشون اذیتم میکنه

کمال گرایی

از کاه کوه ساختن

صبر

مسئولیت پذیر پرتلاش حمایت گر مهربان کمال‌گرا خودعلاقه مند توجه به احساسات دیگران

هیپنوتراپی و نوروتراپی

نقشه مغزی

کتاب فروید، راهکار وسواس فکری، خود روانکاوی