-
اوضاع خراب
جمعه 26 تیر 1405 13:00
خیلی وقته هیچ روپایان نامم کار نکردم از اسفند که جنگه ولی از اول خرداد نت و همه چی وصله رژیمم رو خوب پیش رفتم ولی اگه با احسان و حسین قرار میزارم نون خامه ای و فلافله اسکرین تایمم بینهایت زیاد همش تو اینستا میچرخم خیلی به بردگیم اهمیت میدم خیلی بازی میکنم اوضاع خرابه باید به خودم چندتا قول بدم باید روزی حداقل دو ساعت...
-
جنگ خود را چگونه گذراندید
جمعه 22 خرداد 1405 13:31
من بخاطر کار و درس خیلی وقت بود فرصت نکرده بودم به کارایی که دوست داشتم برسی ولی جنگ و بهار فرصت خوبی بود که تمومم شد تو این مدت 4 جلد هری پارتر رو انگلیسی خوندم (البته کتاب صوتی و روخونی و با تقلب و اینا وگرنه که انگلیسی یه پاراگراف هم نمیتونم بخونم) عادت های اتمی و معجره شکر کذاری و درجستجوری معنا و یادداشت های...
-
آتش بس
جمعه 22 خرداد 1405 13:11
-
عادت های اتمی
جمعه 22 اسفند 1404 23:18
کتاب رو خوندم بعد از روانشناسی های آخری که خوندم به خودم گفتن این آخرین روانشناسیی باشه که میخونم نه که کاملا بد باشن، یکم چرت و پرتن، بعضی وقتا راهکار عملی ارائه نمیکنن یا کلی مثالهای بالینی به درد نخور دارن و اصل حرف که خوبه رو ۶۰ بار تو اینستا شنیدیم. ولی این خوب بود رسما یه روش عملی برای انجام عادت های خوب یا ترک...
-
طراحی
جمعه 22 اسفند 1404 21:27
یه لوگو طراحی کردم لطفا نظرتون رو راجع بهش کامل بهم بگین چی میبینین یا فکر میکنین چیه چه حسی میده و ... خدا رو شکر نمیتونیم عکس آپلود کنیم
-
روز ۱۳ جنگ
جمعه 22 اسفند 1404 11:18
چون ایست بازرسی هارو میزنن ترجیح دادیم امروز بیرون نریم از بس تو بله چرت و پرت میگن پاکش کردم پیام رسان اشغال مخصوص خودشون دارم کتاب عادت های اتمی رو میخونم و هم به کتاب خوندن عادت کردم هم گوشیم رو کم میکنم هم با زبانشناس هری پاتر میخونم با شکیب کلی کارت تبریک درست کردیم میدونی چقدر دوستت دارم؟ آنقدر >---(ت)---<
-
عادت های اتمی
دوشنبه 18 اسفند 1404 22:52
برای ایجاد عادت های جدید شما به برنامه نیاز دارید نه انگیزه عادت جدید رو قبل یا بعد از عادت فعلی انجام بدید شکل و شرایط محیط روی عادت ها تاثیر گذاره
-
شکرگزاری
شنبه 16 اسفند 1404 18:21
امروز کتاب معجزه شکرگذاری رو تموم کردم رفتیم بیرون با مادر قدم زدیم دنبال نهال هم رفتیم گیرمون نیومد بازار که بمب خورده بود رو دیدیم و فردوسی حمیدی هم یه جا شمعی برا مادر درست کرد
-
انسان در جستجوی معنا
پنجشنبه 14 اسفند 1404 17:28
اینم خوندم بد نبود
-
نعمت
پنجشنبه 14 اسفند 1404 17:01
تمرین اول کتاب معجزه شکرگذاری لیست نعمت ها مادرم چون مهربان و حامیه و از خودش مراقبت میکنه و بروز و باهوشه خواهرم چون مهربون و حامی و باهوشه هوشم چون باهاش درک همه چی برام راحته بدنم چون سالم و قویه و امکان انجام فعالیت های فیزیکی مثل ورزش و تفریح و مسافرت و ... رو بهم میده شغلم چون شان اجتماعی بالایی داره و باکلاس و...
-
طرفداران
پنجشنبه 14 اسفند 1404 15:09
-
اهداف
پنجشنبه 14 اسفند 1404 11:15
مسافرت مسکو 1405 دبی 1406 سنگاپور 1408 ژاپن 1410 چین 1412 نیویورک 1415 شان تیپ زیر 79 کیلو خرداد5 پیت هگزت اخلاق: ادب شغل تحصیلات: دکتری دماوند شهریور5 موتور: بنلی 150
-
قانون اساسی
دوشنبه 11 اسفند 1404 09:27
۱- حق تعیین سرنوشت برای مردم همیشه محفوظ است ۲- حق آزادی بیان از حقوق مسلم است ۳- حقوق اقلیت های دینی و قومی در هیچ زمینه ای با اکثریت تفاوتی ندارد ۴- قوای مقننه مجریه و قضائیه باید کاملا از هم مستقل باشند
-
پدران غایب
دوشنبه 11 اسفند 1404 09:04
پدران غایب گای کانو رو خوندم. قبلش یه کتاب دیگه به همین نام اشتباهی خریده بودم. کلاهبردارا چقدر اسم کتابهاشون رو شبیه کتابایی به این معرفی انتخاب میکنن. قبلا هم این مشکل برام سر کتاب منشا انواع پیش اومده بود. یادم نیست کی بهم معرفیش کرده بود. فکر کنم تو پادکست یکی از این روانشناسایی که فکر کنم زرد ن شنیده بودم کتاب به...
-
روز دوم جنگ
یکشنبه 10 اسفند 1404 21:54
با توجه به اینکه به شرایط بحران عادت کردم از پروپوزالم هم دفاع کردن زندگی رو رواله کتابم رو خوندم خرید رفتیم استراحت کردیم رفتم دویدم الانم برم کتاب بخونم یا فیلم ببینم
-
جنگ
شنبه 9 اسفند 1404 16:33
خب دوباره جنگ شد بعد از ۳ دوره مذاکره مثبت امروز رفته بودم آزمایش بدم وسط کار جنگ شد آزمایش م رو دادم با سعید برگشتیم کل شهر ترافیک قفل همه داشتن فرار میکردن حتی با مترو نتا قطع ولی دیگه انگار عادت کردیم
-
چپ هرگز نفهمید
چهارشنبه 6 اسفند 1404 10:21
اینا رو از جی پی تی کپی کردم چپ سوسیالیستی و کمونیستی (بهویژه در قرن ۱۹ و ۲۰) چند اثر تاریخی قابل اندازهگیری داشتهاند. اینها مواردی هستند که در منابع تاریخی ثبت شدهاند، همراه با زمان و عامل اجرایی: — جنبش ۸ ساعت کار در روز دهه ۱۸۸۰، آمریکا – اوج در اعتصاب هیمارکت شیکاگو ۱۸۸۶ مجری: اتحادیههای کارگری با گرایش...
-
پادشاهی مشروطه
چهارشنبه 6 اسفند 1404 09:50
من اصلا نمیفهمم پادشاهی مشروطه چیه؟ چجوری مردم میتونن پادشاهی مشروطه رو بخوان یعنی اگه مردم یه رو ز پادشاه رو نخوان چی میشه؟ اگه بتونن پادشاه رو بردارن که هیچی دیگه چه پادشاهی اگه نتونن که دیگه چه مشروطی؟ بعد قدرت پادشاه چقدره زورش از مردم بیشتره یا کلا یه مترسکه اون بالا
-
مهمونی
چهارشنبه 6 اسفند 1404 09:44
دیروز ع و م اومدن پیشم افطاری اش و حلیم زدیم، pes و پوکر زدیم
-
دسته
سهشنبه 5 اسفند 1404 08:19
دیروز با احسان دوتا دسته خریدیم دونه ای 1800 نشستیم it takes two بازی کردیم خیلی خوب بود شریف شلوغ شده یه عروسک موش رو از درخت اویزون کردن و cw هم هک کردن شده سامانه دانشگاه آریا مهر امروز دسته ها شده دونه ای 4100
-
کافر
یکشنبه 3 اسفند 1404 09:05
پیت هگست روی بازوی راستش کلمه کافر رو تتو کرده. جی پی تی میگه: این کلمه در عربی یعنی «بیایمان» یا «کسی که به اسلام ایمان ندارد». هگست گفته این تتو رو بهعنوان نشانهای از همبستگی با مسیحیانی زده که توسط گروههایی مثل داعش «کافر» خطاب میشدن و مورد آزار قرار میگرفتن. از نگاه خودش، این یک جور بازپسگیری واژهست؛ یعنی...
-
باغ کتاب
شنبه 2 اسفند 1404 08:09
دیروز با مونا رفتیم باغ کتاب مثل همیشه یه ساعت تاخیر داشت باغ کتاب هم قسمت لوازم تحریرش رو بسته بود برده بود پایین غرفه غرفه کرده بود یکم بدتر شده بود ولی خیلی مشتریا خوشگل شده بودن کیف کردم شام هم یه پیتزا خوردیم دوتا کتاب هم برام گرفته بود عادت های اتمی و گشتن مرغ مقلد و کتاب خودم که برام پس اورد انسان خردمند امروز...
-
توچال
جمعه 1 اسفند 1404 10:37
با مامان و شک رفتیم توچال از قبلش همش نگران بودم اگه تله کابین کارنکنه چی اگه خوش نگذره چی دیگه با تله رفتیم بیرون تا از ساختمون اومدیم بیرون دیدیم چه سرده و چقدر باد شدیده بعد گوشی شک گم شد بعد رفتیم بالا به زور و سرما و برف یکم به قله نزدیک بود من و شک پشیمون بشیم و برگردیم ولی مادر مثل بنز بالا میرفت چشمم زیر پاش...
-
خیلی خواب میبینم
جمعه 1 اسفند 1404 10:34
جی پی تی میگه: ذهن ما وقتی چیزی برایمان مهم است، گاهی نسخه کابوسگونهاش را تمرین میکند. مثل اینکه سیستم عصبی بگوید: «اگر این را از دست بدهی چه میشود؟» بعد بیدار میشوی، میبینی سالم است، و یک موج آرامش میآید. این خودش تنظیم هیجانی است.
-
انفجار نور
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:58
خونم منفجر شد روز قبلش کلانتری اومد بیخیال ول کرد رفت اگه بررسی میکرد شاید درست میشد اول ایستادم بعد از خواب بیدار شدم بعد دختره تو امبولانس نزدیک بود پرت شه آخرش هم در اثر دیر رسیدن فوت شد بعد پسره فوت شد بعد کلی سوال چرت و پرت از کلانتری و اتش نشانی بعد کلی بی مسئولیتی بعد خود داداش رئوف حیوون شد صاحب خونه منفجره...
-
گواهی نامه موتور
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:41
دوباره فکر کنم تو بهار یا اوایل تابستون رفتم آزمون گواهینامه دادم با وجود اینکه رفت مارپیچ بود برگشت صاف همون کله قندی اول پام رو زمین گذاشتم یه ماه بعد که رفتم دوباره آزمون بدم برگشتنش هم مارپیچ شده بود محل آزمون هم سرابالایی بود مطمئن بودم رد میشم داشتم فکر میکردم حالا که رد میشم برا سری بعد چه خاکی تو سرم بکنم...
-
برگشتن به دکتری
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:38
به لطف اون دوتا دیوث اخراج شدم حتی یه بار بدون اینکه دفاع کنم استادم منو رد کرد و دفعه دوم هم واقعا از اول معلوم بود رد میشم ولی خب یکیشون رو جر دادم عقده ای میگفت با احسان نگرد دیگه با کمک احسان و مامان و شک و جواد برگشتم با کمک فریدو امین و استادم دفاع کردم تو سرویس استعلام وزارت علوم دوباره فعال شدم خیلی حسم خوبه...
-
دعوا
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:35
من تقریبا با همممممه همکارام دعوا کردم جدا با همه با همشونم الان دوستم این یکی از خصوصیات بد و خوبمه
-
برگشتن به فاوا
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:34
ساختمون فاوا بزرگتره محلش نزدیک تره درامدش بیشتره ادما ولی هر دوجا خوبن
-
جهان در سال که گذشت
چهارشنبه 29 بهمن 1404 20:32
برگشتن به فاوا برگشتن به دکتری جابجایی از گروه کاری جنگ 12 روزه گواهی نامه موتور انفجار خانه انقلاب 18 دی قبولی پروپوزال قبولی کارشناسی رسمی
-
دیکتاتوری
سهشنبه 24 تیر 1404 07:02
-
تحلیل
شنبه 14 تیر 1404 19:07
-
گهر
پنجشنبه 5 تیر 1404 15:28
-
چرا نه
سهشنبه 3 تیر 1404 23:26
-
دکتری
سهشنبه 3 تیر 1404 23:21
اخراج شدم و برگشتم حالا کلی دارم انرژی میزارم ولی جلو نمیره و منتظرم دوباره اخراج بشم
-
کمک
سهشنبه 3 تیر 1404 23:20
چرا از دیگران کمک نمیگیرم؟ شاید تروماست شایدم تو یا برای دیگران مهم نیستی یا خیر خواه تو نیستن یا نمیدونن مشکلت چیه یا توانایی ندارن بهت کمک کنن
-
جنگ 12 روزه
سهشنبه 3 تیر 1404 23:19
چه اتفاقی افتاد: شب فردای روز تولدم با جواد و شاهین و علی رفتیم ایران مال و برگشتیم خوابیدم. صبح که بیدار شدم جمعه بود دیدم عمم تو واتساپ پیام داده حالم رو پرسیده منم گفتم قربونت تو چطوری. بعد دیدم بابام پیام داده که سالمی؟ فهمیدم خبری شده زلزله ای چیزی دویدم تو تراس بیرون رو ببینم دیدم بیرون خبری نیست. بعد زنگ زدم به...
-
افزایش مقاله چرت
پنجشنبه 15 خرداد 1404 16:12
منبع این مقاله تغییرات در گستردگی پوشش پایگاه استنادی اسکوپوس را طی ۱۲۱ سال از ۱۹۰۰ بررسی میکند. نتایج نشاندهنده رشد نمایی پایدار از سال ۱۹۰۰ است، بهجز کاهشهایی در طول دو جنگ جهانی، با افزایش رشد پس از ۲۰۰۴. در این دوره، درصد مقالات با چکیدههای بیش از ۵۰۰ کاراکتر از ۱٪ به ۹۵٪ افزایش یافت. در حالی که تعداد مقالات...
-
کاهش حساسیت به بیتوجهی یا بیاحترامی
شنبه 13 اردیبهشت 1404 09:00
تمرین اول– «بازنویسی روایت ذهنی» هر وقت حس کردی کسی نادیدهات گرفته یا بیاحترامی شده، قبل از واکنش، این جملهها رو توی ذهن مرور کن: • شاید منظورش بیاحترامی نبود • آدمها با دنیای خودشون درگیرن • ارزش من وابسته به این نیست که کی چطور باهام رفتار کرد اولش زورکی میاد، ولی ذهن کمکم یاد میگیره که از زاویه دید دیگهای...
-
کنترل خشم هفته اول
شنبه 13 اردیبهشت 1404 08:53
۱. تنظیم سیستم عصبی (قبل از استرس) هر روز صبح، این رو انجام بده: یک دقیقه آب سرد روی صورتت بزن. بعدش ۵ نفس خیلی عمیق شکمی بکش. در آخر، خمیازهی مصنوعی بکش (حتی اگه واقعی نیست!) این سهتا با هم کمک میکنن عصب واگ فعال بشه؛ همون سیستمی که جلوی استرس فیزیکی رو میگیره ۲. تنفس عملکردی (حین استرس) تمرین «تنفس ۴-۷-۸» ۳....
-
کمک بزور
یکشنبه 14 بهمن 1403 09:46
به کسی قبل از اینکه خودش بخواد کمک نکنید شاید نخواد و شما ندونی، شاید براش بی اهمیت باشه بعد شما یه انرژی گذاشتی یه از خودگذشتکی کردی در حالی که نفعی به طرفت نرسوندی حتی شاید یه کاری کردی که حسش بد بشه یعنی هم تو توقع برات ایجاد شده هم اون حسش بد شده اگه بخواد خودش بگه
-
چیزهایی که همه باید انجام بدن
یکشنبه 9 دی 1403 11:06
کمک گرفتن از دیگران زبان انگلیسی کتاب زیاد مسافرت کارکردن هنر ورزش
-
تئاتر
پنجشنبه 22 آذر 1403 23:41
تو نقد تئاتر اینا مهمن ژانر موضوع سبک متن کارگردانی بازی صدا نور دکور طراحی لباس یک نقد تمامی جنبههای یک کار را به طور کلی مینگرد و روایت، پیرنگ، ژانر، سبک، باورپذیری، ایده، نمادها و پایانبندی را مورد ملاحضه قرار میدهد. از عنوان کردن نام عوامل تولید در نقد خود اطمینان حاصل کنید. از تعریف داستان نمایش در نقدتان...
-
پایان نامه
جمعه 16 آذر 1403 21:25
هر پایان نامه ای نوشید حتما این دوتا رو توش بنویسید 1- من این پایان نامه را نوشتم. بخشى از آن، بحث های درست است که اصل و اساس این پایان نامه است و بخش دیگر صحبت هایی که درستی اش معلوم نیست است. ولی کسانى که فرزند پدرشان نیستند، و آنان که کرم دارن دنبال قاتل بروس لی رفته اند به انگیزه اینکه در پایان نامه من فتنه انگیزی...
-
ترند
پنجشنبه 8 شهریور 1403 12:19
اگه نظراتمون بر اساس نظرات مردم و ترند و اینستا عوض میشه ما یه آدمای عامی آماده گول خوردنیم همون طوری که تو همه انقلاب های معاصر گول خوردیم اگه امروز با چپ مخالفی تو یه کپی از مردم انقلاب 57 و 32یی اونها هم همینطوری بودن بدون مطالعه ولی پر ادعا امروز بیس استدالهای مخالفت تو بر اساس کتابهاییه که قبل از انقلاب بلشوییکی...
-
اهداف
چهارشنبه 7 شهریور 1403 07:36
وقتی نمیدونم هدفم چیه معمولا کارهایی میکنم که خیلی لازم نیست بکنم وقتی نمیدونم هدفم چیه بعضی وقتا دنبال یه اهدافی میرم که دوست ندارمشون اینجا مینویسم اهداف و اولویتشون رو 1- کسب و کار و درامد خوب i- یوتیوب ii- فارکس به خاطر ریسک iii- حسابداری vi- تحلیلگر مالی 2- مهاجرت i- کانادا: سخته و خیلی عالی نیست و باید از صفر...
-
مسیر آموزش تخصصی لینوکس
سهشنبه 6 شهریور 1403 06:38
از سایت مسیر آموزش تخصصی خانه لینوکس
-
نقشه
سهشنبه 30 مرداد 1403 07:28
چقدر من نقشه دوست دارم دوتا نقشه خیلی قشنگ دیدم اشتراک میزارم اولی نقشه پراگندگی زبانهای با ریشه فارسی دومی نقشه مترو مسکو
-
تحصیلات و سواد شعور نمیاره
یکشنبه 28 مرداد 1403 13:49
۱- این استدلالیه که طبیعتا از افراد بیسواد میشنویم ۲- ولی تو این استدلال این مستتره که شعور مهم و قابل اندازه گیریه چون: I- چیز مهمیه چون اگه مهم نبود اصلا این استدلال مطرح نمیشد II- قابل اندازه گیریه: چون این آدمه فهمیده یکی که با سواده شعور نداشته ۳- شما اگه بخوای ۱۰۰ نفر آدم رو بر اساس شعورشون مرتب کنی ممکنه نیاز...
-
برنامه ریزی
جمعه 26 مرداد 1403 19:06
مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری ورزش: رقص کتاب مهارت: تردستی فیلم شهرگردی با دوستام مسافرت سرکار مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری زبان مهارت کوبرنتیز