-
برنامه ریزی
جمعه 26 مرداد 1403 19:06
مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری ورزش: رقص کتاب مهارت: تردستی فیلم شهرگردی با دوستام مسافرت سرکار مدیتیشن: ریلکسیشن، شکرگذاری زبان مهارت کوبرنتیز
-
پیشنهاد فیلم
پنجشنبه 11 مرداد 1403 14:18
اگه بخوام پیشنهاد فیلم از یکی قبول کنم لیست ده تا فیلم برترش رو میپرسم که سلیقش دستم بیاد. حالا لیست 10 تا فیم برتر سایتهای امتیاز دهی رو چک کردم ببینم چقدر خودم باهاشون اوکیم اینجوری نمره میدم دیدم پیشنهاد میکنم پیشنهاد نمیکنم عالی IMDb Top 10 Movies: 1 . The Shawshank Redemption (1994) - 9.3 2 . The Godfather (1972)...
-
فرق علمو خرافات
چهارشنبه 3 مرداد 1403 07:59
فرق علم، شبه علم، ماوراالطبیعه و خرافات چیست چرا قبول می کنیم کره زمین میدان الکترومغناطیسی داره اما جن وجود نداره؟ چرا فکر میکنیم زمین گرده تخت نیست؟ چطور نظریه نسبیت رو قبول میکنیم؟ راجه به مسائلی که به سادگی قابل بررسی هستند صحبت نمیکنم ها راجع به مسائلی که خودم نمیتونم بررسی کنم اما به کسی اعتماد میکنم صحبت میکنم...
-
خرافات
دوشنبه 1 مرداد 1403 07:35
چرا نباید به خرافات اعتقاد داشت روح جن ماورا انرژی یکی میگفت یکی از کرکردهای دین مبارزه با خرافات بوده :) اگه وقتی یکی بگه جن وجود داره و تو نزنی تو دهنش و بگی این نظرش برا خودش محترمه فردا میاد یکی رو میکشه و میگه جن گفت اون موقع دیگه هیچ غلطی نمیتونی بکنی اگه حتی جن وجود داشته باشه وقتی قبول کنی وجود داره فردا یکی...
-
تعریف ترور
سهشنبه 26 تیر 1403 10:25
بیاین یه تعریفی از ترور داشته باشیم که سلیقه ای برخورد نشه و بتونیم به وسیله اون ترور ترامپ، سردار، بغدادی، سربازای تو سیستان، قتل ناموسی، حلبچه و... رو دسته بندی کنیم مثلا همه اینا باشه: - سوقصد با هدف افراد غیرنظامی (چون در جنگ ها غیر نظامیان هم هدف قرارداده میشن ولی اون ترور نیست یا اصلا گاهی نظامیان از افراد غیر...
-
قانون بنفورد
جمعه 22 تیر 1403 12:25
قانون بِنفورد (به انگلیسی: Benford's law) یا قانون رقم اول میگوید که در فهرست عددهایی که در بسیاری از (البته نه همهٔ) پدیدههای زندگی واقعی رخ میدهند، رقم اول عددها بهطور خاص و غیریکنواختی توزیع میشود. بر طبق این قانون، تقریباً در یکسوم موارد رقم نخست ۱ است، و عددهای بزرگتر در رقم نخست به ترتیب با بسامد کمتری رخ...
-
آمار انتخابات
جمعه 22 تیر 1403 12:10
امار انتخابات مرحله اول به تفکیک بازه های اعلام نتایج توسط ستاد انتخابات وزارت کشور منبع مرحله شعبه شهرستان کل پزشکیان جلیلی قالیباف پورمحمدی باطله نهایی 58640 482 24,535,185 10,415,991 9,473,298 3,383,340 206,397 1,056,159 تمام ارای نهایی اعلام شده بر سه تقسیم پذیره یعنی با احتمال 99 درصد همه اعداد حاصل ضرب یه عددی...
-
کارمندی
یکشنبه 17 تیر 1403 11:34
مطیع باشم نه حاضر جواب و مطلع روشم رو اصلاح کنم حرف بزرگ به مدیر بزنی شاکی میشه کانال و رگ خواب مدیر رو بشناس لحن درست داشته باشم نه بد روش درست داشته باشم نه بد بی تجربگی در اقتصاد و فا و دانشگاه نتایج بد داشته تغییر رفتار بدم مطیع و جدی باشم اداره دوستانه نیست همکار دوست نیست عقیده و خانواده رو بیان نکنم حرف غیر...
-
مزایای مطالعه
جمعه 15 تیر 1403 18:14
کتابها خودشون احتمالاً نظر نویسندهشون هستند منظورم اینه که دقیقاً منطبق با واقعیت نیستند حالا وقتی شما کتاب نمیخونید و به جاش فیلم میبینید یا یوتیوب یا اینستاگرام یا مقالات دست دوم در واقع دارید نظرات یک عده رو راجع به نظرات یک عده دیگه میخونید و این فرصت دیشه انتقادی رو از شما میگیره و شما رو از فردی که میتونه...
-
نسبت محیط به مساحت
جمعه 15 تیر 1403 13:30
ضلع/ قطر محیط مساحت مثلث متساوی الاضلاع 1 3 0.5 مربع 1 4 1 دایره 1 3.14 0.8 مثلث متساوی الاضلاع 0.33 1 0.0545 مربع 0.25 1 0.0625 دایره 0.16 1 0.0796 مثلث متساوی الاضلاع 1.4 4.2 1 مربع 1 4 1 دایره 1.12 3.54 1
-
تهران قدیم
جمعه 15 تیر 1403 12:33
میدونید که به تهران گردی و تاریخ معاصر چقدر علاقه دارم اینم یه پروژه خیلی جالب ترسیم نقشه دارالخلافه ناصری تهران به دستور ناصرالدین شاه در سال ۱۲۸۵ قمری توسط عبدالغفار نجمالملک و به کمک شاگردان مدرسه دارالفنون شروع و در سال ۱۳۰۵ قمری به پایان رسید. این نسخه از نقشه توسط کتابخانه کنگره ایالات متحده همزمان با فراگیری...
-
دموکراسی
یکشنبه 10 تیر 1403 14:24
دموکراسی چجوری حکومت رو از انتخاب های اشتباه مردم حفاظت میکنه مثلا اگه از دانشجوهای نظر بخوان ممکنه همه بگن تقلب آزاد باشه ولی این قطعا تصمیم درستی نیست حالا اینجا باید به رای اونها احترام گذاشت یا نه؟ دموکراسی به طور ذاتی با چالشهایی از جمله تصمیمات اشتباه یا غیرعقلانی مردم روبرو است. برای حفاظت از حکومت و جامعه در...
-
کوهنوردی
شنبه 9 تیر 1403 16:03
اردوگاه توچال با مو 4/5 شب شیرپلا و قله توچال با ج 4/1 پلنگچال با مو 3/25 شیرپلا تا ایستگاه 5 با ج 3/18 اردوگاه توچال 3/11 گلابدره با مو 3/4 گلابدره با ح 3/2
-
انتخابات
شنبه 2 تیر 1403 08:07
به کاندیدایی رای میدم که: حجاب رو اختیاری کنه اینترنت رو آزاد کنه دنبال ارتباط با دنیا باشه (مخالف تحریم) سهمیه رو برداره
-
توچال
شنبه 2 تیر 1403 08:05
پنجشبه با ج رفتیم پناهگاه شیرپلا خوابیدیم ساعت 5 سربند بودیم 7 و 40 شب شیرپلا. خوابگاه باظرفیت 150 نفر سرویس و بوفه و ... فرداش صبح راه افتادیم به سمت قله آخرشم سردرد شدید تنفس در ارتفاعات بالا، مانند ارتفاع 4000 متری، میتواند به دلیل کاهش فشار هوا و کاهش میزان اکسیژن موجود در هوا، عوارضی ایجاد کند. این عوارض معمولاً...
-
برنامه ریز
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:41
میخوام برنامه ریزی کنم باید: 1- کارای بد رو قطع نکنم محدود کنم 2-به جای کارای بد کارهای دیگه بنویسم 3- کارهای خوب رو یکم دقیق مشخ کنم مثلا ننویسم پادکست بنویسم چه پادکستی (محدود هم کنم) 4- هدف ملموس میان مدت هم بزارم
-
خلاصه پارسال: استانبول
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:27
رفتیم استانبول خییییییلی با حال بود با a300 رفتیم با a320 برگشتم، روز اول فرودگاه بزرگ و میدان تقسیم و اقامت/ خیابان استقلال و مردمم راحت و بیخیال و هرکی هر جور راحته و ترکای خوشگل اروپایی های زشت/ هوای عاااالی و طبیعت جنگلی وسط شهر و دریا و تنگه بسفر/ کلی سفر دریایی و امینونو و بیوک آدا/ 40000 قدم رکورد پیاده روی/...
-
خلاصه پارسال: مشهد
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:20
دوباره رفتم مشهد حرم خیلی حال داد/ الماس شرق باحال بود دوتا 26000 قدم راه رفتم. هم کلاسی قدیمیم رو دیدم خیلی حال داد تونل باد صبا هم رفتم با قطلار رفتم و برگشتم عالی بود
-
خلاصه پارسال: سازمان فا
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:18
خانم ص و سرباز موز/ استانداردهای سازمان ملل/ زیرآب زدن و سرور قدیم و wsis / منصور و مذهب و استقلال و فساد/ عرفان قدیم و کانادا/ عرفان جدید و مهندس/ رضای حکومتی/ مهران کار خودش رو راه انداز/ مب دلقک
-
سالاد کلمات
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:13
مخصوص خودته سوسیسه سریع فوری انقلابی چه جلایی چه جبلویی یه باردیگر بگو میخوام تتو بزنم شاید حق باتوباشه الهی من بمیرم برات آب و خاک
-
ورگشتم
دوشنبه 28 خرداد 1403 09:11
از اینستا برگشتم بعد از چندتا کتاب و سفر و بازی
-
اینستا
یکشنبه 24 اردیبهشت 1402 21:27
رفتم اینستا اونجا فعالیت میکنم
-
کنیسه گردی
یکشنبه 6 فروردین 1402 22:28
یه بازدید از کنیسه حییم حاداش عزرا یعقوب و حمام کشوریه داشتم کنیسه ها اتاقهای کوچیک و ساده بودن چون که اعتقاد دارند هنر نقاشی و مجسمه باعث حواس پرتی میشه و نوعی شرکه تو مراسم یکشنبه ها تورات میخونن تورات های طوماری اعتقاداتشون خیلی شبیه مسلمون هاست (بر عکس اون چیزی که من از مسیحیت میدونم) از جمله نحوه آرایش صورت حجاب...
-
عید
یکشنبه 6 فروردین 1402 22:24
دایی ها خاله اومدن کلی پوکر بازی کردیم رفتم برج میلاد دوتا بلیط سکو باز برنده شدم
-
عموی کلاهبردار
پنجشنبه 25 اسفند 1401 11:15
عموم ایمیل زد که برات یه مبلغی گیفت کارت بخر و منم کلی ایمیل فرستادم اون جواب داد که آخرش معلوم شد حکش کردن.
-
نزدیک عید
پنجشنبه 25 اسفند 1401 11:12
چهارشنبه همه همکارا جمع شدیم مراسم قبل عید برگزار کردیم منم اینو گفتم من هم پیشاپیش تبریک میگم قبل از استخدام یا قبل از آشنایی نزدیک با همکارای وزارت خونه یعنی از دور یه تعداد آدم خسته و ماشینی که رو زمین کشیده میشن تا برسن به درب ورودی فقط تو چند دیقه فرجه سرعت حرکتشان شون زیاد میشه ولی وقتی با هرکدوم آشنا میشی...
-
ارزش ها
پنجشنبه 11 اسفند 1401 13:07
مهربانی دوست داشتن محبوبیت الهام بخش ق ابل اعتماد مسئولیت پذیر روابط عمومی شوخ طبعی سخاوت صداقت حمایت از اطرافیان یادگیری تجربه جدید دانایی حکمت هوش پیش بینی توسعه فردی خلاقیت تسلط بر کارها و افراد (آگاهی توان کنترل) قدرتمند تشکیل خانواده وفاداری فعالیت زیاد سلامتی استقلال فردی حرف زدن شجاعت منطق ضد ارزش ها اینجا...
-
تلگرام
پنجشنبه 11 اسفند 1401 10:04
این همه شبکه ها رو چک میکنی که کسی پیام داده باشه؟ کسی پیام نمیده. چک نکن وقت تلف نکن رو خودت کنترل داشته باش
-
ویدیو پروژکتور
سهشنبه 9 اسفند 1401 20:30
ویدیو پروژکتور گرفتم خیلی باحاله
-
لاغری
سهشنبه 9 اسفند 1401 20:25
بعد از اینکه محبوب الهام بخش لپم رو گرفت گفت تپلی، ورزش و رژیم را جدی تر گرفتم 3 رو تو هفته بدنسازی 2 روز ایروبیک کم کردن یک سوم حجم غذا کم کردن 80 درصد قند مصنوعی تو 5 ماه 10 کیلو کم کردن از 88 کیلو
-
اوپارک
سهشنبه 9 اسفند 1401 20:25
رفتم اپارکف هنوز نرفته بودم که دوتا اتوبوس مدرسه رفتن تو فضای بزرگ و کل سرسره شامل تک نفره و تیوپی 2 تا تیوپی باحال 3تا متوسط سرسره های تکی متوسط، باحال، سقوط آزاد کوچیک و اصلی رودخانه گلابی و استخر موج و از همه باحالتر پل معلق
-
قشم
شنبه 29 بهمن 1401 11:38
ساعت ۷ پنجشنبه را افتادیم ساعت ۱ لاستیکمون تو دست انداز کم باد شد ساعت ۳ پلوس دراومد و یدک کش و خوابیدن در تعمیرگاه و بوش پیدا کردن ساعت ۹ درست شد ساعت ۲ روغن ریخت و مهندس دیوانه ساعت ۵ دوباره روغن ریخت و یدک کش کامیون و داغ شدن لنت و آروم رانندگی تا قشم جمعه لندی کراف شنبه ساحل زیتون سیتی سنتر یک شنبه بام قشم، ساحل...
-
افزایش خلاقیت و تمرین ذهن
جمعه 14 بهمن 1401 17:55
بخش از تکنیک های زندگی با دست چپ بنویسیم نقاشی 90 درجه ایستادن روی یک پا با چشمان بسته یادگیری ساز یادگیری زبان
-
مهدی مدرس
جمعه 14 بهمن 1401 11:51
دیشب با جواد رفتیم کنسرت مهدی مدرس خوب بود حال داد برگشتنی بارون بود پول نداشتم کارت داشتم عابر بانک ها هم به سختی پول میدادن شارژم هم تموم شد :/
-
M vs M
پنجشنبه 6 بهمن 1401 08:58
-
فرایند فراموشی
پنجشنبه 6 بهمن 1401 08:48
-
ساحل محبوب
جمعه 30 دی 1401 10:43
-
ذهن آگاهی
جمعه 30 دی 1401 10:40
اجازه ندید ذهنتون شما رو کنترل کنه، شما باید ذهنتون رو کنترل کنید 1- فکر کردن به ری اکشن در برابر رفتار دیگران 2- محبوب 3- موبایل راهبردها و فنون درمان 1- تمرکز زدایی: نشسته با چشمان بسته تغییر از شدن به بودن به وسیله پذیرش شرایط 2- مواجهه: مواجه با درد بدون اسیب 3- مدیریت خود: 4- تغییر شناختی: 5- مشاهده افکار و بکار...
-
وقتی کسی را که به ما توجه نمی کند دوست داریم
سهشنبه 27 دی 1401 20:35
وقت متمرکز شدن روی خودتان و درس گرفتن از اشتباهات گذشتهتان است. شاید سخت باشد به این رابطه به چشم یک اشتباه نگاه کنید ولی «باید» اینکار را بکنید. مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد، اصلاً مهم نیست! سخت است ولی خوب بالاخره پیش میآید و البته، درد دارد. شما به کسی که آنقدر عاقل و باهوش نیست که ارزش شما را درک کند نیازی ندارید....
-
شادکامان دره قره سو
یکشنبه 25 دی 1401 16:03
خطر اسپویل این کتاب رو فکر میکنم پارسال شروع کردم حدود ۲۰۰ صفر خوندم و دو سه هفته پیش برگشت شروع کردم به خوندن یه کتاب عاشقانه و غم انگیز از زندگی مردم کرمانشاه در سال ۱۳۲۰ پسری از طبقه فقیر جامعه عاشق دختر مالک بزرگ کرمانشاه میشه و مسائلی که تو این راه میکشه و اتفاقاتی که براشون پیش میاد وقتی کتاب تموم شد کلی گریه...
-
قانون و طبیعت
شنبه 24 دی 1401 20:08
چندتا برداشت از مطلب مرتبط با قانون از کتاب انسان خردمند رو می خوام اینجا بگم: اول میاد قانون حمورابی رو توضیح میده به عنوان یک قانون بدیع و نو و به نفع مردم که حدود ۱۷۰۰ سال قبل از میلاد نوشته شده و در زمان خودش بسیار خلاقانه و انسان دوستانه بوده. توی این قانون حمورابی قانون رو از طرف خدا و خودش رو از طرف خدا مامور...
-
درمان استرس و وسواس فکری
شنبه 24 دی 1401 19:28
یادآوری بی اعتمادی صحبت کردن بیخیال باش هر اتفاقی افتاد برداشت خوب کن فکر کن مردم خانواده خودتن فکر کن میخواد بدترین کار رو انجام بده و ببخش کنترل مغز بجای دنبالش رفتن (از هدایت خودکار به هدایت متمرکز) همه من رو دوست دارن و میخوان به من کمک کنن هرکسی حق دارد هر جور که میخواهد رفتار کند و اگر دلایل واقع رفتار آنها مشخص...
-
Keep Calm
شنبه 17 دی 1401 18:45
آرام باشید و ادامه دهید یا آرام باش و ادامه بده (به انگلیسی: Keep Calm and Carry On) سومین پوستر از یک مجموعه پوستر است که توسط دستگاه تبلیغاتی دولت بریتانیا در خلال جنگ جهانی دوم تهیه شده بود. هر کدام از این پوسترها پیامی را از طرف جرج ششم پادشاه بریتانیا اعلام میکرد که هدف از آنها تشویق و روحیه دادن به مردم کشور...
-
روانشناس
سهشنبه 6 دی 1401 23:01
روانشناس میگفت که پرخاشگری مخصوصاً وقتی که با هشدار های قبلی و پیش بینی انجام میشه و نتیجه اش لزوماً به بدتر شدن اوضاع منجر نمیشه چیز بدی نیست در ضمن می گفت که بد بینی تا یه حدی طبیعی و خیلی خیلی خیلی شدید باشه و باعث توهم بشه بهش میگم پارانویا
-
روانشناس
جمعه 2 دی 1401 15:49
استرس زیاد: بند سوم تبدیل به استرس، اثاثکشی تبدیل به نفخ برداشت توهین شکاک پارانوئید و بی اعتماد شکاک تو رابطه مثلا جلسه کنسل کرده تماس بگیرم جلسه باشه فکر میکنم همون بوده، تکیه به دیوار تو جلسه، فالور اینستا، عطر، وسواس فکری: همه چیو خیلی بررسی میکنم حساب کتاب عدم کنترل بر احساسات استرس مثلا بازی مافیا خسیس برای خود...
-
ماوراطبیعی شدن
جمعه 2 دی 1401 11:44
تمرکز، نفس عمیق، بالااوردن انرژی از ستون فقرات، ریلکس کردن، شل کردن همه بدن، احساس مثبت، میدان انرژی، تلقین خواسته ها، برگشتنریال دراز کشید و تلسیم شدن تمرکز رو بدن لحظه حال امواج آلفا جدا از استرس احساس شادی سعادت عشق ستایش شکرگذاری
-
تکنیک های زندگی
جمعه 2 دی 1401 11:38
هدف داشتن: شامل هدف درست، بزرگ، مشخص، با ایمان آرامش داشتن: شامل تسلیم، خیرخواهی، نترسیدن ۱۱۰۱۷ خشم و عصبانیت و ناراحتی زائیده انتظاره، از کسی انتظاری نداشته باشید خواب تنظیم: شامل زودو کافی خوابیدن دوری از شبکه های اجتماعی: شامل کلا گوشی بازی ممنوع تمرین موفقیت: کلکسیون جمع کردن، پازل حل کردن تمرین ذهن: شامل بدون...
-
با چی اذیت میشم
یکشنبه 20 آذر 1401 11:59
کسی دورغ بگه مهم بی احترامی مهم بی برنامگی غرغر حرف نزن از ترسو، بیفکر و خودفروش هم بدم میاد تعصب و مذهب عدم تعهد اخلاقی در رابطه بخشی از ارزشها
-
تغییر
دوشنبه 14 آذر 1401 11:52
هشدار وقتی یه چیزی را تغییر میدی فقط به معنی اینه که وضعیت فعلی عوض میشه ولی به هیچ عنوان به این معنی نیست که به اون وضعیتی که تو دوست داری تبدیل میشه
-
مدیتیشن
یکشنبه 22 آبان 1401 10:53
من این مطالب رو میخواستم از اینجا بردارم ولی فکر کنم این خودش از یه جای دیگه برداشته فکر کردم که طولانیه و لازم نیست کپی کنم شما خودت برو بخون فقط خواستم بگم برای خواب عمیق برای من خیلی موثر بود اینم فهرستشه 1>شروع خواب مصنوعی> مکانی ساکت و دنج پیدا کنید ، آرام روی صندلی ای راحت بنشینید 2>رها سازی پاها>...