کاهش حساسیت به بیتوجهی یا بیاحترامی
تمرین اول– «بازنویسی روایت ذهنی» هر وقت حس کردی کسی نادیدهات گرفته یا بیاحترامی شده، قبل از واکنش، این جملهها رو توی...
کنترل خشم هفته اول
۱. تنظیم سیستم عصبی (قبل از استرس) هر روز صبح، این رو انجام بده: یک دقیقه آب سرد روی صورتت بزن. بعدش ۵ نفس خیلی عمیق...
کمک بزور
به کسی قبل از اینکه خودش بخواد کمک نکنید شاید نخواد و شما ندونی، شاید براش بی اهمیت باشه بعد شما یه انرژی گذاشتی یه از...
سه شنبه با مهدی و داداشش رفتیم شعله ور رو دیدیم بد نبود فیلم برداری و طراحی صحنه هاش خیلی خوب بود تعلیقاشم خوب بود و منو تا آخر فیلم کشید. کمپ کارگریه قشنگ بود. بعدشم رفتیم پیتزا زدیم طبقه بالای سینما آزادی. که چرب و بد مزه بود.
۳۱۶- آدمی بالاخره به حقیقت دین خدا ایمان می آورد حتی در لحظه مرگ. ایمانِ دیر، ایمانی سراسر غرق در حسرت است. حسرت از اینکه چرا زودتر ایمان نیاورده و راحت نشده است.
۳۱۷- هر که ناراحت است بی ایمان است. مؤمن همواره قلباً راضی و شاکر است و کافر ناراضی و شاکی است.
۳۱۸- کسی که هیچ چیزی ندارد ازهیچ قدرتی هم نمی ترسد حتی از خدا. چنین کسی دوست خداست و آدم ازدوستش نمی ترسد. و چنین کسی همه را قلباً دوست می دارد و آدمی از کسانی که دوستشان دارد نمی ترسد.
معرفی کتاب:
حسرت از ایمانِ دیر
۳۱۶- آدمی بالاخره به حقیقت دین خدا ایمان می آورد حتی در لحظه مرگ. ایمانِ دیر، ایمانی سراسر غرق در حسرت است. حسرت از اینکه چرا زودتر ایمان نیاورده و راحت نشده است.
۳۱۷- هر که ناراحت است بی ایمان است. مؤمن همواره قلباً راضی و شاکر است و کافر ناراضی و شاکی است.
۳۱۸- کسی که هیچ چیزی ندارد ازهیچ قدرتی هم نمی ترسد حتی از خدا. چنین کسی دوست خداست و آدم ازدوستش نمی ترسد. و چنین کسی همه را قلباً دوست می دارد و آدمی از کسانی که دوستشان دارد نمی ترسد.
از کتاب حق و باطل استاد علی اکبر خانجانی
t.me/eshghvaerfan2